Prowadzimy certyfikowany Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Kielcach dla dzieci i nastolatków. W kameralnych grupach wiekowych (4–8 osób) oraz indywidualnie pomagamy młodym ludziom radzić sobie z emocjami, przełamywać nieśmiałość, budować zdrowe relacje rówieśnicze oraz rozwijać potencjał w ADHD i spektrum autyzmu (ASD).
Kompetencje społeczne i emocjonalne nie są cechą wrodzoną – można je skutecznie wyćwiczyć w bezpiecznym środowisku rówieśniczym pod opieką psychologa.
Dla dzieci i nastolatków, które obawiają się oceny rówieśników, unikają zabierania głosu na forum klasy i potrzebują bezpiecznego miejsca, by wzmocnić pewność siebie.
Wsparcie dla młodych osób, które czują się odrzucane w grupie rówieśniczej, nie wiedzą jak dołączyć do rozmowy lub zabawy oraz mają problem z odczytywaniem intencji innych.
Praktyczny trening zatrzymywania automatycznych reakcji złości, rozpoznawania sygnałów z ciała oraz wyrażania gniewu i niezadowolenia w sposób bezpieczny dla otoczenia.
Modelowanie rozumienia kontekstu społecznego, metafor, komunikacji niewerbalnej, naprzemienności w dialogu oraz elastyczności w sytuacjach zmian.
Nauka uważnego słuchania, czekania na swoją kolej, planowania wspólnych działań oraz radzenia sobie z przebodźcowaniem w grupie rówieśniczej.
Pomoc przy zmianie placówki, przejściu na kolejny etap edukacyjny oraz w przestrzeganiu norm, umów grupowych i zasad współpracy.
Zajęcia prowadzone są metodami aktywizującymi – poprzez odgrywanie scenek, gry kooperacyjne, burze mózgów, pracę z kartami emocji oraz eksperymenty społeczne.
Nazywanie stanów emocjonalnych u siebie i innych, rozumienie skali napięcia oraz stosowanie konkretnych technik wyciszających przy złości, lęku i smutku.
Umiejętność mówienia „nie” bez agresji i bez uległości, obrona własnego zdania, reagowanie na dokuczanie i presję rówieśniczą oraz szanowanie granic kolegów.
Dzielenie się zadaniami, negocjowanie wspólnego celu, czekanie na swoją kolej oraz branie odpowiedzialności za powierzony fragment pracy zespołowej.
Oswajanie przegranej w grach i zadaniach szkolnych, przyjmowanie informacji zwrotnej bez utraty poczucia własnej wartości oraz wytrwałość mimo błędów.
Praktyczne ćwiczenie rozpoczynania dialogu, zadawania pytań otwartych, utrzymywania kontaktu wzrokowego oraz aktywnego słuchania rozmówcy.
Szukanie kompromisów i rozwiązań typu wygrany-wygrany (win-win), komunikaty typu „JA”, przepraszanie oraz konstruktywne wychodzenie z nieporozumień.
Aby grupa terapeutyczno-rozwojowa działała wspierająco, każde przyjęcie poprzedzamy spokojną konsultacją z rodzicem i dzieckiem.
Pierwsze spotkanie kwalifikacyjne z psychologiem-trenerem TUS (220,00 zł), podczas którego zbieramy wywiad rozwojowy, poznajemy mocne strony i wyzwania dziecka oraz określamy indywidualne cele treningowe.
Tworzymy kameralne grupy liczące od 4 do 8 uczestników, starannie dopasowane pod względem wieku rozwojowego, temperamentu oraz profilu trudności, aby każde dziecko czuło się bezpiecznie.
Regularne zajęcia warsztatowe (120,00 zł / spotkanie grupowe) w przyjaznej sali w centrum Kielc, połączone ze stałym kontaktem z rodzicami i wskazówkami, jak utrwalać nowe umiejętności w domu.
W MediSens zajęcia TUS prowadzą dyplomowane psycholożki i pedagożki z udokumentowanymi certyfikatami trenerskimi oraz przygotowaniem pedagogicznym:
Psycholog • Seksuolog • Członek PTP
Psycholog • Trener TUS
Psycholog • Pedagog
Koszt udziału w zajęciach grupowych TUS w Centrum Psychologicznym MediSens wynosi 120,00 zł za spotkanie w kameralnej grupie (4–8 osób). Wstępna konsultacja kwalifikacyjna z psychologiem lub indywidualna sesja TUS (1 na 1) kosztuje 220,00 zł.
Nie. Choć Trening Umiejętności Społecznych jest jedną z najskuteczniejszych form wsparcia dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu (ASD) oraz z ADHD, na nasze zajęcia w Kielcach zapraszamy również dzieci bez diagnozy formalnej – m.in. nieśmiałe, wycofane, mające trudności z adaptacją w szkole czy z regulacją złości.
Zajęcia TUS w naszym Centrum prowadzą wyłącznie dyplomowane psycholożki i pedagożki posiadające oficjalne certyfikaty Trenera TUS: mgr Katarzyna Sochacka-Tutaj (psycholog, certyfikowany trener TUS), mgr Kinga Dąbrowska (psycholog kliniczny, pedagog, certyfikat nr 48/TUS/2025) oraz mgr Maja Skadłubowicz (psycholog, pedagog, psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia, certyfikat nr 19/TUS/2025).
Pracujemy w małych, bezpiecznych grupach od 4 do 8 uczestników, co pozwala trenerowi poświęcić uważność każdemu dziecku i na bieżąco moderować interakcje. Grupy tworzone są w przedziałach wiekowych (przedszkolnych, wczesnoszkolnych oraz dla starszych dzieci i nastolatków).
Jeśli podczas konsultacji kwalifikacyjnej okaże się, że lęk społeczny lub przebodźcowanie są zbyt silne na start w grupie, proponujemy indywidualne spotkania przygotowawcze z psychologiem-trenerem TUS, które krok po kroku budują gotowość dziecka do dołączenia do rówieśników.
Konsultacje rodzicielskie, wsparcie emocjonalne i terapia indywidualna w Kielcach.
Certyfikowana diagnoza potencjału poznawczego dzieci od 2. r.ż. i młodzieży (skala werbalna i niewerbalna).
Informacje o naborach do grup warsztatowych i zapisach na listę oczekujących w MediSens.
Przeczytaj artykuły naszych psychologów dziecięcych i trenerek TUS.
Twoje dziecko stało się wycofane, agresywne lub ma problemy w szkole? Terapia to nie etykietowanie, ale nauka radzenia sobie z emocjami. Sprawdź, jak wygląda pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży w MediSens.
Masz wrażenie, że łatwo się rozpraszasz, trudno Ci dokończyć zadania, a głowa wciąż "biega" od myśli do myśli? Sprawdź, czym jest ADHD, czym różni się od zwykłych problemów z koncentracją i kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa w Kielcach.
Praca, dom, obowiązki, wiadomości ze świata... Stres stał się codziennością. Sprawdź, jak lepiej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami oraz kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologa w Kielcach w MediSens.
Skontaktuj się z nami, aby umówić konsultację kwalifikacyjną do grupy TUS lub indywidualny trening umiejętności społecznych przy ul. Wesołej 37a/2 w Kielcach.
