mgr Maja Skadłubowicz

O mnie

Nazywam się Maja Skadłubowicz. Jestem magistrem psychologii, pedagogiem oraz certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Kwalifikacje psychoterapeutyczne rozwijam w ramach czteroletniego, podyplomowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w rekomendowanym Centrum CBT. W pracy z drugim człowiekiem zależy mi przede wszystkim na budowaniu bezpiecznej, wspierającej i opartej na autentycznym zaufaniu relacji.

W gabinecie spotykam dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, które przeżywają trudniejszy moment w życiu, zmagają się z trudnymi emocjami, wyzwaniami w relacjach lub po prostu potrzebują na chwilę zatrzymać się i spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy. Zależy mi na tym, żeby spotkanie z psychologiem było bezpieczną przestrzenią, w której można poczuć się w pełni swobodnie i być sobą – bez oceniania, gotowych recept i presji. Lubię uważnie słuchać, zadawać pytania i wspólnie szukać tego, co rzeczywiście jest pomocne.

Doświadczenie i Wykształcenie

Moja ścieżka zawodowa łączy solidną wiedzę akademicką z nieustannym doskonaleniem warsztatu i praktyką terapeutyczną:

• Wykształcenie magisterskie: Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia wsparcia rozwoju psychospołecznego) na Staropolskiej Akademii Nauk Stosowanych w Kielcach z wynikiem bardzo dobrym.
• Szkoła Psychoterapii: Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Centrum CBT.
• Przygotowanie pedagogiczne i TUS: Posiadam przygotowanie pedagogiczne oraz uprawnienia Certyfikowanego Trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
• Neuroróżnorodność i spektrum autyzmu: Ukończyłam zaawansowane kursy z zakresu terapii i diagnozy dzieci w spektrum autyzmu (w oparciu o modele TEACCH, DIR/Floortime, RDI, SAZ) oraz wczesnego rozpoznawania zaburzeń ze spektrum autyzmu w Szkole Psychoterapii DIALOG.
• Interwencja kryzysowa i uważność: Posiadam certyfikowane szkolenia z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej w interwencji kryzysowej (Szkoła Psychoterapii DIALOG) oraz wprowadzania mindfulness dla dzieci i młodzieży (Famiga Kraków).

Obszary wsparcia (Specjalizacje)

Wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w następujących obszarach:

1. Spektrum autyzmu i neuroróżnorodność: Pomagam osobom w spektrum autyzmu (ASD) oraz z innymi trudnościami neurorozwojowymi. Wspieram pacjentów oraz ich rodziny w lepszym rozumieniu indywidualnych potrzeb i rozwijaniu potencjału.
2. Zaburzenia nastroju, lęki i napięcie emocjonalne: Pomagam osobom doświadczającym lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, napięcia psychofizycznego oraz przeciążenia emocjonalnego.
3. Rozpoznawanie i regulowanie emocji: Towarzyszę w nauce konstruktywnego radzenia sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi, niepokojem, wybuchami złości oraz w odzyskiwaniu równowagi wewnętrznej.
4. Trening Umiejętności Społecznych (TUS): Prowadzę zajęcia TUS dla dzieci i młodzieży, rozwijając kompetencje komunikacyjne, asertywność, współpracę w grupie oraz budowanie satysfakcjonujących relacji z rówieśnikami.
5. Relacje, nieśmiałość i samoocena: Pomagam w pokonywaniu nieśmiałości, barier społecznych, trudności relacyjnych oraz w budowaniu zdrowego, stabilnego poczucia własnej wartości.
6. Kryzysy życiowe i adaptacja do zmian: Zapewniam pierwszą pomoc psychologiczną i wsparcie w nagłych sytuacjach kryzysowych, przy trudnych wydarzeniach losowych oraz w procesie adaptacji do życiowych zmian.
7. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Wspieram pacjentów w identyfikowaniu i modyfikowaniu niekorzystnych schematów myślenia i zachowania, zastępując je sprawdzonymi, adaptacyjnymi strategiami.

Moja filozofia pracy

W pracy najważniejsze są dla mnie uważność, empatia oraz indywidualne podejście do każdego człowieka. Staram się dostrzegać nie tylko doświadczane trudności, ale przede wszystkim unikalne potrzeby, możliwości i wewnętrzne zasoby, które stanowią najlepszy punkt wyjścia do dalszej pracy terapeutycznej.

Prywatnie

Kiedy nie zajmuję się psychologią, najchętniej uciekam w naturę – lubię podróże, camping i żeglowanie. Mam też słabość do dobrej książki oraz gier z ciekawą fabułą, które pozwalają na chwilę przenieść się do zupełnie innego świata.

Jeśli szukasz życzliwej przestrzeni, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się swoim emocjom i wyzwaniom – zapraszam Cię do gabinetu MediSens.