mgr Kinga Dąbrowska

O mnie

Nazywam się Kinga Dąbrowska. Jestem psychologiem, trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz specjalistą z przygotowaniem pedagogicznym. Moja praca to przede wszystkim towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze do zrozumienia samego siebie, odzyskania równowagi i budowania satysfakcjonującego życia.

W relacji terapeutycznej i doradczej stawiam na uczciwość, autentyczność oraz głęboki szacunek. Wierzę, że każda historia – bez względu na to, jak trudna – zasługuje na uważne wysłuchanie i zrozumienie w atmosferze pełnego bezpieczeństwa. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której pacjent czuje się akceptowany, co stanowi fundament do pracy nad rozwojem osobistym i przezwyciężaniem kryzysów.

Doświadczenie i Wykształcenie

Moja ścieżka zawodowa to połączenie solidnej wiedzy akademickiej z różnorodną praktyką kliniczną, diagnostyczną i oświatową:

• Wykształcenie magisterskie: Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia kliniczna) na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach z wynikiem bardzo dobrym (średnia 4.96).
• Przygotowanie pedagogiczne: Ukończyłam trzysemestralne studia podyplomowe w zakresie przygotowania pedagogicznego do zawodu nauczyciela psychologa w Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu.
• Uprawnienia diagnostyczne: Posiadam certyfikowane uprawnienia diagnostyczne do badania Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5 (SB5) nadane przez Pracownię Testów Psychologicznych i Pedagogicznych w Gdańsku.
• Praktyka kliniczna: Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy (150 godzin praktyki klinicznej) oraz Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów (OZSS) w Kielcach.
• Kwalifikacje trenerskie: Jestem certyfikowanym Trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
• Doskonalenie zawodowe: Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach m.in. w Szkole Psychoterapii DIALOG (terapia dorosłych z ADHD – prof. Tomasz Hanć, podstawy terapii ericksonowskiej – Krzysztof Klajs, relacja terapeutyczna – prof. John C. Norcross) oraz Instytucie Badań Edukacyjnych.

Obszary wsparcia (Specjalizacje)

Pracuję z dziećmi, nastolatkami oraz osobami dorosłymi w obszarach takich jak:

1. Kryzysy życiowe i zawodowe: Pomagam osobom znajdującym się w trudnych punktach zwrotnych – po rozstaniach, w żałobie, po utracie zdrowia lub pracy. Wspieram w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym i poczuciem braku celu w życiu.
2. Zaburzenia nastroju i emocji: Specjalizuję się w pracy z pacjentami dotkniętymi depresją, przewlekle obniżonym nastrojem oraz bolesną pustką emocjonalną. Pomagam opanować chwiejność emocjonalną, trudności w kontrolowaniu złości oraz chroniczne zmęczenie.
3. Lęki, fobie i ataki paniki: Prowadzę terapię osób zmagających się z nerwicami, nadmiernym zamartwianiem się, natrętnymi myślami oraz lękami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
4. Trauma i zaburzenia psychiczne: Wspieram w procesie leczenia traum oraz pomagam zrozumieć i oswoić objawy zaburzeń psychicznych, dążąc do poprawy jakości życia.
5. Relacje i samoakceptacja: Pomagam w budowaniu zdrowych relacji z samym sobą oraz z otoczeniem (partnerem, rodziną, współpracownikami). Pracuję nad wzmacnianiem niskiego poczucia własnej wartości i budowaniem pewności siebie.
6. Psychologia dziecka i nastolatka: Wspieram młodych ludzi w wyzwaniach okresu dorastania, pomagam w trudnościach wychowawczych oraz prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych, ułatwiając dzieciom odnalezienie się w grupie rówieśniczej.

Moja filozofia pracy

Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie do potrzeb i zasobów klienta. Nie szukam gotowych szablonów – szukam człowieka. Moja praca opiera się na zwiększaniu samoświadomości, co pozwala na trwałą zmianę i lepsze radzenie sobie ze stresem oraz napięciem psychicznym w przyszłości.

Prywatnie

Wierzę w zachowanie balansu między życiem zawodowym a prywatnym (work-life balance). Odpoczynek i siłę czerpię z natury – moją pasją są wędrówki po górach. Cenię sobie chwile spokoju z dobrą kawą i literaturą. Ważnym elementem mojego życia jest również dbałość o rozwój duchowy, który pomaga mi zachować uważność i empatię w kontakcie z drugim człowiekiem.